Activ Cisowa

Fit Senior

O ZAJĘCIACH

Zajęcia ruchowe skierowany do osób starszych, których celem jest poprawa ogólnej sprawności ruchowej, mobilizacja i zwiększenie zakresu ruchów w stawach, wzmocnienie mięśni powierzchniowych i głębokich ciała, lepsze dotlenienie serca oraz doskonały efekt przeciwdziałania osteoporozie. Końcowy efekt to lepsze samopoczucie i sprawniejsze ciało.

DLA KOGO

  • osób starszych

POLECANE NA

  • wzmocnienie kości i stawów
  • poprawę sprawności
  • zwiększenie odporności organizmu
  • przeciwdziałanie chorobom układu krążenia
  • poprawę samopoczucia

Strona korzysta z plików cookies w celu zapewnienia realizacji usług. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.