NH Fitness
Body shape
O ZAJĘCIACH
Ćwiczenia ujędrniające ciało, kształtujące przede wszystkim górne jego części, czyli ramiona, klatkę piersiową oraz plecy, ale nie omijające również części dolnych: nóg i brzucha. Stosowane są w nich hantelki, gumy i piłki.
DLA KOGO
-
wszystkich
-
chcących poprawić sylwetkę
POLECANE NA
-
rzeźbienie sylwetki
-
wzmacnianie ciała
-
wzmocnienie mięśni i stawów